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Serena Tu Mente
¿Tu MIEDO a Exponerte Te Domina? Haz ESTO para Enfrentarlo (PNL)
¿Sientes que el miedo a exponerte te bloquea? En este video te enseño un método para enfrentarlo: entender el ciclo de evitación, crear una escalera de exposición gradual y entrenar tu mente con hechos para sentir que eres cap…
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Serena Tu Mente
Qué es la Energía Masculina Sana y por qué importa en tus Relaciones
A menudo escuchamos hablar sobre la energía masculina , pero muchas veces se confunde con la rigidez o el control. Sin embargo, cuando hablamos de una masculinidad sana, estamos hablando de algo muy distinto: de una fuerza que …
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Cómo Integrar Tu Sombra en el Amor consciente y Sanar tus Relaciones desde dentro
Muchas veces, el sufrimiento en la pareja no viene solo de lo que hace la otra persona, sino de lo que su comportamiento despierta en nuestro interior . En este vídeo vamos a ver cómo reconocer esas partes de ti que sueles ocul…
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Respira: Inhala y exhala de forma consciente para Volver a Ti
Te sientes atrapad@ en el estrés, con ansiedad, con falta de sueño, o simplemente sin energía para vivir tu día a día? La forma en que respiramos tiene un impacto directo en cómo nos sentimos y en nuestra calidad de vida. En una…
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El poder silencioso de la presencia - Os cuento un Relato Personal
🎧 Dale al play A veces no somos conscientes de lo que regalamos con nuestra sola presencia. No hace falta un gran título, ni una técnica complicada; basta con abrir un espacio para que la vida se exprese. Quiero contarte una hi…
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Los 7 momentos críticos de una relación donde las parejas más buscan ayuda
Hay relaciones que no terminan por falta de amor… sino porque nadie les enseñó cómo atravesar ciertos momentos de la convivencia. Cuando una pareja comienza su camino, casi nadie imagina que la relación también tendrá etapas difí…
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Si necesitas una consulta online con una persona que te guíe, te recomiendo a: HECTOR IBAÑÉZ PSICOTERAPEUTA....Con el don genuino de Héctor para escuchar y ver más allá de las palabras y los silencios, te sentirás verdaderamente escuchada/o, comprendida/o en lo más profundo y sostenida/o sin juicios. Percibirás que capta el dolor que no logras nombrar, reconocerá en ti las fortalezas que quizás has olvidado y el potencial dormido, guiándote en un proceso de auto-descubrimiento. Te acompañará con gran respeto y presencia plena, guiándote paso a paso hacia una comprensión profunda de la experiencia vivida y la construcción de un nuevo y renovado sentido en su vida.
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- Montse V. - Facilitadora de Artesanía de Excelencia.
- Cuenca, Cuenca, Spain