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terapias
Tus manos pueden regalar calma con masajes relajante
A veces sentimos ese impulso natural de querer aliviar el cansancio de alguien querido. Colocamos las manos, damos un par de pasadas. Pero enseguida dudamos: ¿estaré haciéndolo bien? El deseo de cuidar está ahí , pero falta la gu…
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yoga para niños
¿Te gustaría ser profe de Yoga Infantil?
Si miras a tu alrededor, verás que los niños de hoy van muy de prisa. Entre los horarios escolares, los deberes, el uso de las pantallas y la falta de juego al aire libre, muchos pequeños viven en un estado de agobio que se tradu…
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transformar
RESPIRA Vuelve a ti con cada respiración y Reconecta con tu paz interior
RESPIRA Activa la llave que abre la calma, la claridad y la energía que ya viven en ti Quizás, como muchas otras personas te sientes atrapad@ en el estrés, con ansiedad, con falta de sueño, o simplemente sin energía para vivir t…
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noches de paz
MEDITACIÓN GUIADA Un trocito de paz para tu mesilla de noche
Una noche de Paz y una pausa para recordar lo valiosa que eres mientras te adentras en tu descanso nocturno. A veces el día se nos complica, vamos corriendo de un lado a otro con la cabeza llena de "tengo ques" y nos ol…
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terapias
Transforma tu vida con la SANACIÓN ARTÍSTICA a través de los MANDALAS
Los mandalas te recordarán que eres la creadora de tu destino y de tu vida. Quizás llevas tiempo buscando una manera de calmar tu mente, de reencontrarte contigo misma, pero no terminas de encontrar algo que realmente funcione. …
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vivir sin dolor
Cómo MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA con Fibromialgia para vivir mejor
Sufres de Fibromialgia o conoces a alguien que está sufriendo con esta condición? Es increíble la gran pandemia de fibromialgia a nivel mundial y lo poco que se habla de ello. Javier y yo tenemos amigos que sufren mucho con esta …
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Si necesitas una consulta online con una persona que te guíe, te recomiendo a: HECTOR IBAÑÉZ PSICOTERAPEUTA....Con el don genuino de Héctor para escuchar y ver más allá de las palabras y los silencios, te sentirás verdaderamente escuchada/o, comprendida/o en lo más profundo y sostenida/o sin juicios. Percibirás que capta el dolor que no logras nombrar, reconocerá en ti las fortalezas que quizás has olvidado y el potencial dormido, guiándote en un proceso de auto-descubrimiento. Te acompañará con gran respeto y presencia plena, guiándote paso a paso hacia una comprensión profunda de la experiencia vivida y la construcción de un nuevo y renovado sentido en su vida.
- Montse V. - Curadora de formaciones digitales de calidad
- Cuenca, Cuenca, Spain