Cambiar la lucha por la creación

Enfrentamiento, disputa, esfuerzo, pelea, conflicto… ¿Qué palabra engloba todo esto y usamos casi a diario? Lucha.

Cuando usas la palabra lucha, sin darte cuenta ya estás poniendo tu mente en guardia. Todo se vuelve más pesado, más difícil, como si tuvieras que ir por la vida con la armadura puesta.

A veces creemos que peleamos contra lo de fuera (situaciones, problemas o personas), pero el mayor desgaste no está en lo que pasa alrededor, sino en la batalla que libramos por dentro.

Ver la vida como una batalla agota

Cuando te dices aquello de "la vida es una lucha constante", empiezas a mirarlo todo desde ese prisma. Los obstáculos se vuelven combates, las diferencias se convierten en guerras y cualquier dificultad pasa a ser algo que tienes que vencer a la fuerza.

Vivir así pasa factura: aparecen la tensión, la ansiedad y esa sensación agotadora de tener que estar defendiéndote a todas horas.

Quizá la vida no deje de plantearnos retos, pero sí podemos elegir cómo vivirlos: si como una pelea interminable o como un camino en el que aprender, cambiar y avanzar con un poco más de ligereza.

Revisar lo que nos enseñaron

Desde pequeños nos inculcaron que para conseguir algo que merezca la pena hay que sufrir, que todo cuesta la misma vida y que el dolor es inevitable. Crecemos intentando demostrar que podemos con todo, cargando con más peso del que nos toca.

No siempre podemos elegir lo que nos ocurre, pero sí podemos revisar la manera en la que nos plantamos ante ello.

Muchas veces, esa sensación de estar luchando contra el mundo nace de nuestras propias expectativas, del miedo a no llegar o de intentar controlarlo todo.

Crear en lugar de pelear

Pelear implica resistencia, desgaste y división. Construir significa usar tus recursos, tus ganas y tus habilidades para dar forma a lo que sí quieres en tu vida.

Si algo no te gusta, no malgastes tu energía chocando contra ello una y otra vez.

Pon esa misma energía en diseñar una alternativa que te funcione mejor.

No se trata de cruzarse de brazos o dejar de actuar; al contrario. Se trata de actuar con claridad, sabiendo hacia dónde vas sin necesidad de ir a trancas y barrancas.

La vida también está para disfrutarla, aprender y dejarnos sorprender. ¿Y tú? ¿Prefieres seguir peleando contra la corriente o empezar a construir a tu favor? 🌸



Escrito por Montse V.
Curadora de formaciones digitales.
Exploro y selecciono espacios de aprendizaje transparentes y llenos de valor para que cultives tus habilidades con total confianza y a tu propio ritmo





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