Escribir es una gran Terapia: te abre las puertas a una conexión auténtica y profunda

 

La escritura y la poesía son puertas al alma, una forma de expresar lo que a veces las palabras habladas no logran. Son como un reflejo de nuestros sentimientos más profundos, y cuando se convierten en palabras sobre el papel, pueden sanar, conectar y darnos claridad.

Vivimos en un mundo lleno de palabras rápidas, de mensajes instantáneos y comunicaciones fugaces. Pero, a veces, las palabras habladas no alcanzan a reflejar lo que sentimos en el fondo. 

La escritura, en cambio, nos da la calma para detenernos y explorar lo que realmente queremos decir. Es un espejo íntimo en el que podemos vernos con honestidad y darle vida a todo lo que llevamos dentro.

Escribir es como conversar con uno mismo/a, en silencio y sin prisa. A través de la poesía, de una carta o incluso de unas líneas espontáneas, encontramos un espacio seguro donde nuestras emociones pueden salir a la luz. 

En lugar de guardarlas o temerles, podemos abrazarlas y entenderlas. Y cuando elegimos compartirlas con los demás, se convierten en un puente para la conexión auténtica y profunda.

Descubrir la Poesía como Expresión de Vida

No es necesario ser poeta para escribir poesía; solo hace falta tener el deseo de expresar. La poesía es tan libre como nuestro sentir, y cada palabra tiene el poder de capturar un pedacito de lo que somos. 

Escribir poesía no es buscar palabras perfectas, sino dejar que el corazón se exprese sin miedo, y en ese acto de valentía, descubrimos partes de nosotros mismos que tal vez no conocíamos.

Te invitamos a tomarte un momento, a abrir un cuaderno en blanco y a dejar que las palabras fluyan sin juzgarte. Deja que sean palabras para ti, para tu corazón. 

Escribir es un acto de amor propio, un regalo que nos damos, y cada vez que lo hacemos, fortalecemos la conexión con nuestra esencia.

La Escritura como Camino de Sanación y Conexión

A través de la escritura, podemos transformar emociones, sanar recuerdos y darnos permiso para soñar. No importa si escribimos solo para nosotros o si decidimos compartirlo con los demás; lo importante es que cada palabra que ponemos sobre el papel es una semilla de autoconocimiento y crecimiento individual.

Quizás hoy sea el día perfecto para escribir una carta a alguien especial, o para ti mismo/a. A veces, unas líneas sinceras pueden cambiar todo. 

Permítete expresar y recordar que, en cada palabra, estás dándole vida a un pedacito de ti, dejando una huella que perdurará en el tiempo.

Recuerda siempre que, en tus espacios de tranquilidad o soledad, la poesía o la expresión a través de la escritura, puede ser una terapia extraordinaria para conectar con tu corazón, liberar recuerdos que duelen,  sanar  emociones enquistadas o alegrar cada célula de tu cuerpo por la belleza de tus palabras.

Si, por cualquier motivo, sientes que las palabras no fluyen o simplemente necesitas inspiración, leer poesía también es una gran bendición. 

Quizás estás atravesando un momento en que las emociones te resultan difíciles de expresar, o tal vez sientas que las palabras no alcanzan a capturar lo que llevas dentro, o tus manos no te acompañan por el cansancio, alguna dolencia o simplemente porque el alma necesita un momento de quietud, en esos momentos, sumergirse en los versos de otros puede ayudarte a encontrar consuelo y entendimiento. 

A veces, la poesía de un autor refleja exactamente lo que uno siente, como si hablara directamente a tu corazón.


Leer poesía no solo es inspiración; también es un refugio. Nos recuerda que no estamos solos en nuestras emociones y que alguien más, en algún momento, encontró palabras para expresar lo que nosotros, en silencio, estamos viviendo. 

Es una manera maravillosa de sanar a través de la conexión con los sentimientos de otros, dejándonos abrazar por su sensibilidad y sabiduría.

Disfruta de la poesía, ya sea tuya o de otros, y permite que ilumine tu camino.

Hoy en día, tenemos poetas en el ámbito hispano que aportan una gran sensibilidad y profundidad en sus obras. Aquí tienes algunos autores cuya poesía resuena mucho con temas de amor, introspección y emociones profundas:


Elvira Sastre: Esta poeta y escritora es conocida por su poesía llena de emociones intensas y honestas. Sus versos hablan de temas como el amor, la pérdida y la búsqueda de uno mismo/a, y su estilo es directo y profundamente humano. Algunos de sus libros más populares incluyen "Baluarte" y "Ya nadie baila". Su poesía tiene un toque íntimo que llega al corazón de sus lectores.


Raquel Gavilán Párraga: Raquel ha entrado en la poesía contemporánea con "Al final del infinito", un poemario que invita a los lectores a conectar profundamente con sus emociones y experiencias cotidianas. Con un estilo sincero, directo y accesible, Gavilán aborda temas universales como el amor, el desamor, la maternidad y la resiliencia desde una perspectiva muy humana. Sus poemas, organizados en cuatro secciones, evolucionan desde el autodescubrimiento hasta la aceptación y la esperanza, ofreciendo una experiencia íntima y reflexiva.

"Al final del infinito" se convierte así en una joya para quienes desean reflexionar sobre el amor, la pérdida, la resistencia y la belleza de lo cotidiano, resonando especialmente con quienes buscan en la poesía un espejo de sus propios sentimientos y experiencias.

Andrés Sánchez Galindo: Conocido como Andrés Se, es un poeta y escritor mexicano contemporáneo. Su obra es muy apreciada por su estilo íntimo y cercano, capaz de conectar con el lector a nivel emocional y reflexivo. A Pesar De Las Palabras: "Intentos De Poesía" es uno de los libros. 

En esta obra, el poeta explora temas de amor, desamor, soledad y esperanza, utilizando su característico estilo directo y honesto. Este libro recopila versos que buscan reflejar la experiencia humana de una manera sencilla pero profunda, con palabras que muchas veces buscan sanar, recordar o incluso desafiar al lector a ver sus propias emociones desde una nueva perspectiva.

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(Escrito por Montse y Javi de Serena Tu Mente)