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terapias
Tus manos pueden regalar calma con masajes relajante
A veces sentimos ese impulso natural de querer aliviar el cansancio de alguien querido. Colocamos las manos, damos un par de pasadas. Pero enseguida dudamos: ¿estaré haciéndolo bien? El deseo de cuidar está ahí , pero falta la g…
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vivir sin dolor
Cómo MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA con Fibromialgia para vivir mejor
Sufres de Fibromialgia o conoces a alguien que está sufriendo con esta condición? Es increíble la gran pandemia de fibromialgia a nivel mundial y lo poco que se habla de ello. Javier y yo tenemos amigos que sufren mucho con esta …
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Serena Tu Mente
Meditación Guiada para la Abundancia: Programa Tu Mente mientras Duermes
Bienvenido/a a esta meditación guiada diseñada para ayudarte a dormir profundamente mientras programas tu mente para la abundancia y la prosperidad. Durante esta sesión, te llevaré a un estado de relajación profunda, donde sol…
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serenidad
Sensaciones para cambiar tu vibración de estrés a paz y serenidad / Reflexión sobre la paz interior
Transforma tu vibración de estrés e inquietud a una vibración de paz y serenidad. Te mereces un instante de quietud contigo mim@. Escucha música serena 2 veces al día, déjate sentir con imágenes de la naturaleza que tanto amor t…
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terapias
Mandalas del Alma - Geometría Sagrada que Sana
Mandala del Alma (POESÍA) En el lienzo del silencio, danzan círculos sagrados, trazando sueños de colores, secretos nunca revelados. En el centro del mandala, se encuentra el corazón, latidos de un universo en perfecta conexión…
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relajación
Celebra tu Bienestar 9 Formas de Practicar un Autocuidado Mental Alegre
Comienza tu Revolución del Autocuidado Mental con un enfoque Alegre! En un mundo cada vez más agitado y acelerado, es fácil perder de vista lo más importante: nosotros mismos. En medio de nuestras responsabilidades y compromisos…
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Si necesitas una consulta online con una persona que te guíe, te recomiendo a: HECTOR IBAÑÉZ PSICOTERAPEUTA....Con el don genuino de Héctor para escuchar y ver más allá de las palabras y los silencios, te sentirás verdaderamente escuchada/o, comprendida/o en lo más profundo y sostenida/o sin juicios. Percibirás que capta el dolor que no logras nombrar, reconocerá en ti las fortalezas que quizás has olvidado y el potencial dormido, guiándote en un proceso de auto-descubrimiento. Te acompañará con gran respeto y presencia plena, guiándote paso a paso hacia una comprensión profunda de la experiencia vivida y la construcción de un nuevo y renovado sentido en su vida.
- Montse V. - Curadora de formaciones digitales de calidad
- Cuenca, Cuenca, Spain