La Aceptación el punto de partida de cualquier cambio

La Magia de la Aceptación: El Primer Paso hacia el Cambio

Aceptar lo que sucede en el mismo instante en que ocurre es el primer y más poderoso paso hacia cualquier transformación. 

Cuando te resistes a lo que es, creas una batalla interna de negatividad que te ciega. En ese estado, las soluciones y nuevas ideas se nos escapan, como si estuviéramos atrapados en una niebla densa.

¿Pero qué pasa si, en lugar de luchar contra lo que no puedes cambiar, decides hacer las paces con tu realidad? Hazte amigo/a de tu momento presente. 

Observa la situación tal cual es, sin juicio ni reacción negativa. En ese instante, las ideas y soluciones empiezan a surgir, como si la vida te estuviera mostrando el camino.

La clave es decirte a ti mismo/a:

"Vale, esto está pasando. Ya es. Ahora, ¿cómo lo voy a resolver? Voy a buscar la solución con serenidad."

Cuando aceptamos, la acción surge naturalmente. La energía cambia. Es como si dejáramos de nadar contra la corriente y nos dejáramos fluir con la vida misma. 

La solución llega porque, al aceptar, tu mente se abre y tus pensamientos se alinean con la positividad en lugar de con la negatividad.

Recuerda: Lo que resistes, persiste. Aceptar lo que ya es te da el poder de moverte hacia lo nuevo. Si luchas contra la realidad, no avanzarás.

Imagina que pierdes tu trabajo. Si te quedas atrapado/a en la rabia, culpando a tus jefes, a la crisis, a todos, lo único que lograrás es estancarte en un círculo vicioso de frustración. 

Pero si aceptas la situación tal como es, sin negatividad, tu mente estará abierta a nuevas oportunidades. De ahí surgirán ideas creativas que te guiarán hacia un nuevo camino. 

Si te sigues quejando, la frustración solo crecerá y las soluciones se alejarán.

Y qué pasa cuando enfrentas una ruptura de pareja. Es tentador quedarte atrapado/a en lo que pudo haber sido, en los reproches, en la tristeza. Pero ya pasó. Y lo más sabio es aceptarlo. 

Si no puedes volver a estar con esa persona, déjalo ir. Deja que nuevas ideas surjan, ideas que te ayudarán a crear una nueva vida con armonía. La vida siempre te ofrece nuevas oportunidades, pero solo si aceptas el cambio.

Si te aferras al pasado, viviendo en el resentimiento, el tiempo se detiene. Las ideas creativas no podrán fluir, te sentirás atrapado/a, frustrado/a, porque estarás viviendo en el “debería haber sido” en lugar de en el “ahora es”.

La aceptación es la llave para avanzar. Acepta lo que es, sin miedo ni culpa, y abre las puertas a un futuro lleno de posibilidades. La vida siempre tiene algo mejor reservado para ti, pero primero, necesitas dar el paso hacia el cambio con aceptación.

Así que, acepta, fluye y deja que lo nuevo llegue.

(Montse y Javi de Serena Tu Mente)

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