Por que se repiten las mismas circunstancias en mi vida

¿Por Qué Se Repiten Las Mismas Circunstancias En Mi Vida?


Es curioso, ¿verdad? 

Todos los días, tu mente juega un truco contigo: te arrastra al pasado o te empuja al futuro, haciéndote perder lo único que realmente tienes: el momento presente.

Pero, ¿qué pasa cuando te enganchas al pasado? Engrandeces esas viejas circunstancias y, como si no pudieras dejar ir, empiezas a tener conversaciones imaginarias con personas que ni siquiera están ahí. 

Esa charla mental, esa emoción que pones en ella, la revives una y otra vez. ¿Resultado? Sigues creando lo mismo en el futuro. 

Cada vez que alimentas esos pensamientos, estás dando vida a lo que no quieres en tu vida. Y la rueda sigue girando.

Te has hecho alguna vez esas preguntas…
¿Por qué me vuelve a pasar esto? 

¿Por qué siempre es lo mismo?

La respuesta es simple: porque sigues alimentando esa historia. Ya sea con miedo, con resentimiento, con pensamientos conscientes o inconscientes, todo eso genera una espiral que te mantiene atrapado/a en el pasado.

¿Cómo controlas esos pensamientos si no eres consciente de lo que piensas?

Aquí viene la buena noticia: ¡Tus emociones son tu brújula!
Si te sientes mal, irritable, triste o con miedo, eso es una señal clara de que tu mente está construyendo algo que no te beneficia. 

Estás alimentando pensamientos negativos. Pero, al saberlo, ya tienes el poder de cambiarlos.

Entonces, ¿qué hacer para cambiar el rumbo?
La respuesta está en lo que llenas tu mente. Haz un cambio radical en lo que consumes emocionalmente. 

Escucha música que te inspire, lee algo que te motive, disfruta de una caminata por un lugar que te calme, recuerda esos momentos felices que te hicieron sonreír, enfócate en tus metas y visualiza tu futuro con entusiasmo. Incluso meditar y calmar la mente puede ser un salvavidas.

Al hacer esto, tu estado vibracional cambia. Lo que antes te hacía sentir pesado o atrapado, ahora se convierte en una energía ligera, positiva y llena de posibilidades. ¡Y todo está en tus manos! 

La clave es estar consciente. Ser dueño/a de lo que piensas, de lo que sientes, de lo que haces.

Aprende a usar tu energía de forma positiva. Enfócate en pensamientos que te edifiquen y dales fuerza con tus palabras, tus acciones, y sobre todo, con tus emociones. Tú eres el creador/a de tu realidad. 

Cambiar tu estado mental no es algo que suceda de la noche a la mañana, pero con práctica, se vuelve natural.

Aquí viene una lección importante: no huyas del dolor.
Es fácil tratar de escapar de esos momentos que te hacen sentir incómodo/a, pero si algo sigue repitiéndose en tu mente o en tu vida, es porque necesitas enfrentarlo, entenderlo y, si es necesario, perdonarlo. 

Tienes que sanar esas heridas del pasado para poder disfrutar de tu presente. A veces, viajar al pasado es necesario, porque solo desde ahí puedes sanar y liberar la energía que te está frenando.

Recuerda esto: no arrastres capas negativas que no te sirven. Si lo haces, arrastrarás esa energía durante toda tu vida, y con el tiempo, esa misma energía se manifestará en enfermedades, tanto emocionales como físicas. 

Todos somos seres terminales, es decir, nuestro cuerpo no es eterno. Pero, ¿quieres vivir realmente? ¿Quieres sentirte pleno/a y vibrante hasta el último día? 

La diferencia está en aprender de cada experiencia, cerrar cada ciclo emocional y sanar lo que necesitas sanar.

¡Es hora de liberarte! No permitas que el pasado te siga gobernando. Elige conscientemente, sana, y deja que tu energía fluya en la dirección de tu mejor versión.

Así que… ¿estás listo/a para dejar de arrastrar lo que no te sirve? La vida tiene mucho más para ti si te atreves a soltar el pasado y tomar el presente en tus manos.

(Montse y Javi de Serena Tu Mente)

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