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tomar acción
Pillar al boicoteador interno con las manos en la masa
¿Cuántas veces llamamos prudencia a lo que en realidad es miedo? El otro día, tomando un café con una amiga, nos pusimos a filosofar sobre la vida. De esas charlas ricas que se van liando solas. Hablábamos de por qué la gente —en…
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Trascender
Decir te Quiero ha veces es una Dificultad
Algunas personas tienen dificultad para manifestar su afecto porque consideran que esa actitud es una muestra de debilidad. Les cuesta expresar sus sentimientos abiertamente porque tienen miedo al rechazo o a la burla. A…
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sabiduría creativa
Ritual Creativo para Conectarte con la Riqueza que ya Vive en tí
Concepto y dirección creativa: Montse V. Imagen realizada con IA. El Ciclo Creativo de la Prosperidad A veces, para entrar en una nueva frecuencia, solo hace falta cambiar el lugar desde el que nos miramos. La riqueza y …
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Serena Tu Mente
¿Reconoces tu intuición?
¿Cómo escuchar tu intuición y diferenciarla de un pensamiento irracional? No todo lo que piensas es verdad. Y no todo lo que sientes es intuición. Hay pensamientos que nacen del miedo y te llevan al conflicto: te hacen anti…
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Serena Tu Mente
ENTRENA TU MENTE
ENTRENA TU MENTE No se trata de fantasear con una vida distinta. Se trata de entrar en el gimnasio de tu mente y entrenar, antes de vivirla, la persona que quieres llegar a ser. La visualización consciente no consiste en pedirle…
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testigo interior
Telarañas de la Vida: ¿Trampas de despojo o maestros de prosperidad?
En este terrario llamado Tierra, las telarañas abundan. Algunas brillan como oro , otras huelen a rescate, otras parecen redes de salvación... pero todas pueden atraparnos si nos movemos sin conciencia. Son narrativas, bandos, pr…
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servir a los demás
No necesitas acumular nada para ser feliz. Solo necesitas recordarte y ser verdad
Hay momentos en la vida en los que miramos a nuestro alrededor y sentimos que todo lo que hemos acumulado no nos representa. Ropas, objetos, libros, adornos, recuerdos… Cosas que alguna vez creímos necesitar. Cosas que tal ve…
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Transformación
¿Eres quién quieres ser?¿Estás viviendo la vida que quieres o simplemente estás sobreviviendo?
Os comparto una parte de este pequeño gran libro del gigante Ángel Rielo. Aquí reflexionamos sobre las decisiones que nos llevan a ser lo que realmente somos y emprender el cambio, en vez de seguir esperando que el cambio venga …
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tranquilidad
La Tranquilidad de No Tener Nada que Ocultar: Un Tesoro Incalculable
¿Alguna vez has sentido el peso de un secreto? Esa carga que se instala en el pecho, como una piedra invisible que condiciona cada palabra y cada gesto. Vivir con algo que ocultar es como caminar siempre con la mirada hacia atrá…
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reflexión
Por Qué Mentimos?: Cómo superar este hábito
¿Por Qué Mentimos? La mentira es como una habilidad que aprendemos sin darnos cuenta, casi desde que somos pequeños. Observamos a los adultos mintiendo para evitar problemas, suavizar conflictos o incluso para obtener algo que de…
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Serena Tu Mente
Reflexiones para Enriquecer Tu Vida Diaria
La vida es un enigma que se resuelve por sí solo. No hace falta buscar demasiado, está ahí... sin más ... frente a nosotros. En el trayecto de nuestros anhelos y deseos siempre ocurre algo que nos hace ver lo que no observá…
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Si necesitas una consulta online con una persona que te guíe, te recomiendo a: HECTOR IBAÑÉZ PSICOTERAPEUTA....Con el don genuino de Héctor para escuchar y ver más allá de las palabras y los silencios, te sentirás verdaderamente escuchada/o, comprendida/o en lo más profundo y sostenida/o sin juicios. Percibirás que capta el dolor que no logras nombrar, reconocerá en ti las fortalezas que quizás has olvidado y el potencial dormido, guiándote en un proceso de auto-descubrimiento. Te acompañará con gran respeto y presencia plena, guiándote paso a paso hacia una comprensión profunda de la experiencia vivida y la construcción de un nuevo y renovado sentido en su vida.